Zgrupowanie Kadry Polski juniorów za nami

Kategorie: OfertaSport

W dniach 25-31 lipca w Sztutowie odbyło się Zgrupowanie Kadry Polski juniorów w kickboxingu wersji pointfighting. Równolegle trwał III KICKBOXING CAMP, organizowany przez RaVKar Akademię. Prowadzącym zgrupowanie oraz obóz był trener Kadry Polskiego Związku Kickboxingu juniorów Rafał Karcz. Łącznie w Obozie wzięło udział 10 osób, w tym 7-osobowa reprezentacja juniorów z Wejherowa, Częstochowy, Wieliczki i Warszawy.

W roku 2021 RaVKar Akademia organizuje IV KICKBOXING CAMP od lat 12, który odbędzie się w ramach II turnusu Obozu "Fight Zone", zaś zgrupowanie krajowe odbędzie się w osobnym terminie. Poniżej publikujemy ramowy plan zgrupowania i obozu w Sztutowie:

sobota 25 lipca:
·Godz. 12:00 – 13:00 Przyjazd na miejsce i odprawa
·Godz. 13:30 – obiad
·Godz. 17:00 – 18:30 – Trening
·Godz. 19:00 – Kolacja
·Godz. 22:00 – cisza nocna

niedziela 26 lipca:
·Godz. 8:30 – śniadanie
·Godz. 10:30 – 12:00 – Trening
·Godz. 13:30 – obiad
·Godz. 14:00 – 16:00 – Plaża Sztutowo – regeneracja (kąpiele morskie)
·Godz. 17:00 – 18:30 – Trening
·Godz. 19:00 – kolacja
·Godz. 20:30 – 21:15 – Basen, regeneracja
·Godz. 22:00 – cisza nocna

poniedziałek 27 lipca:
·Godz. 8:30 – śniadanie
·Godz. 10:30 – 12:00 – Trening
·Godz. 13:30 – obiad
·Godz. 14:00 – 16:00 – Plaża Sztutowo – rekreacja i integracja (kąpiele morskie, przejażdżka „na bananie” oraz na łodzi motorowej)
·Godz 17:00 – 18:30 – Trening – sesja sparingowa
·Godz. 19:00 – kolacja
·Godz. 22:00 – cisza nocna

wtorek 28 lipca:
·Godz. 8:30 – śniadanie
·Godz. 10:30 – 12:00 – Trening
·Godz. 13:30 – obiad
·Godz. 14:30 – 16:00 – Rekreacja – kajaki i rower wodny
·Godz. 17:00 – 18:30 – Basen – trening na basenie
·Godz. 19:00 – kolacja
·Godz. 22:00 – cisza nocna

środa 29 lipca:
·Godz. 8:30 – śniadanie
·Godz. 10:30 – 12:00 – Trening – sesja sparingowa
·Godz. 13:30 – obiad
·Godz. 15:00 – 16:00 – Basen, rekreacja
·Godz. 17:00 – 18:30 – Trening
·Godz. 19:00 – kolacja
·Godz. 20:00 – 21:00 – Integracja - paintball
·Godz. 22:00 – cisza nocna

czwartek 30 lipca:
·Godz. 8:30 – śniadanie
·Godz. 10:30 – 12:00 – Trening
·Godz. 13:30 – obiad
·Godz. 14:30 – 15:30 – Integracja – park linowy w Stegnie
·Godz. 17:00 – 18:30 – Trening- sesja sparingowa
·Godz. 19:00 – kolacja
·Godz. 20:30 – 22:00 – Ognisko z kiełbaskami – rekreacja, integrcja i podsumowanie zgrupowania
·Godz. 22:00 – cisza nocna

piątek 31 lipca:
·Godz. 8:30 – Śniadanie
·Godz. 10:00 – zakończenie Zgrupowania.

Jak widać po planie, zarówno juniorzy, jak i uczestnicy III edycji KICKBOXING CAMP spędzili czas pracowicie, ale również znaleźli czas na rekreację, zabawę i integrację. Ramowy program nie zawiera treningów indywidualnych, które odbywały się dwa razy dziennie! Już dziś zapraszamy na IV KICKBOXING CAMP, który odbędzie się już za rok!

Wiedziałeś, o tym, że używasz starej wersji przeglądarki Internet Explorer? Zaktualizuj przeglądarkę teraz!